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훈데르트바서의 그린시티 전시회에 다녀왔습니다.

올해 들어 처음으로 즐기는 문화생활이었습니다. 바쁜 일이 있던 것도 아니었는데, 이상하게 올해 들어서는 영화관 가는 것도 귀찮고 2월이 끝나가는데도 문화생활 즐기러 나가는 게 좀 처럼 쉽지가 않았습니다. 그런데, 운 좋게 11번가에서 응모한 "2월 마일리지 문화공연 이벤트"에 당첨이 되었고 당첨된 관람권을 그냥 버리기가 아까워서 오늘 다녀왔습니다. 당첨되었다는 문자를 받고 찾아보니, 입장료가 15,000원인 티켓이란 걸 알게 되었습니다. 이런 가격대의 티켓 2장을 그냥 버리는 건 있을 수 없는 일이기에 아침부터 부랴부랴 준비하고 광화문으로 향했습니다. ㅋㅋ "훈데르트바서의 그린시티"는 세종문화회관 미술관 본관에서 열리고 있습니다. 광화문역에서 7번 출구로 나와 직진으로 5분 정도 걸어가니 바로 미술관이 ..

Daily record 2017.02.28

구글 애드센스 승인 너 참 어렵다..

전 작년 12월부터 구글 애드센스를 시작하기 위해 신청서를 제출하고 있습니다. 그런데 벌써 3개월이 넘어가는데 1차 신청서 검토까지만 통과하고 2차 검토에서 번번이 비승인 결과를 받았습니다. 하도 승인이 안 나서 계정을 2번 정도 삭제를 하고 다시 새 계정을 만들어 지금도 신청을 하고 있습니다. 거기에 전 운이 나쁜 건지 답변 메일도 받지 못한 경우가 많았습니다. 다른 분들처럼 콘텐츠 불충분이라는 메일을 받기라도 했으면 다시 신청서를 제출하고 했을 텐데 12월~1월까지 제출한 신청서에 대한 답변을 거진 1달이 넘도록 받지 못하고 계정을 삭제한 후 다시 시작을 하게 됐습니다. 위 이미지 상태로 1달을 넘도록 답변 메일을 못 받으면 그냥 계정을 삭제하고 다시 시작하는 것이 빠르다는 글을 보고 과감히 계정 삭..

Daily record 2017.02.22

이들의 전쟁은 아직 끝나지 않았다 언더월드 블러드워 Underworld Blood Wars

언더월드 블러드 워(Underworld;Blood Wars)감독: 안나 포에스터출연: 케이트 베킨세일, 테오 제임스, 라라 풀버, 토비어스 멘지스국내개봉: 2016년 11월 30일 #간략한 줄거리입니다.뱀파이어 여전사 셀린느는 혼란의 시대 속 자신과 사랑하는 이들을 지키고자 했지만 어느 것 하나 지켜내지 못한 채,새로운 리더 마리우스의 지휘 아래 뱀파이어 족을 말살하려는 라이칸 족과의 전쟁을 준비한다.같은 편에 서 있지만 그녀를 믿지 않는 뱀파이어 족과 그들을 노리는 라이칸 족 그리고 이들 사이에서 자신만의 싸움을시작하려는 셀린느- daum 영화 중에서.. - #지극히 주관적인 후기! 개봉된 지가 언제인데, 전 언더월드;블러드워(Underworld;Blood Wars)를 지금에서야 보게 되었습니다. ㅋㅋ..

벤토린 에보할러(효능과 효과, 사용법, 사용용량)

오늘은 벤토린 에보할러(Ventolin Evohaler)에 대하여 간략하게 정리해봅니다.^^ 벤토린 에보할러(Ventolin Evohaler)는 기도 폐쇄성 장애에 인한 호흡곤란 등 기관지 천식, 만성기관지염, 폐기종의 증상을 완화시키는 흡입제입니다. [효능과 효과] 다음 질환의 기도 폐쇄성 장애에 의한 호흡곤란 등 여러 증상의 완화 : 기관지 천식, 만성기관지염, 폐기종 [사용방법] 1. 이 약은 경구 흡입용으로만 사용해야 합니다. (흡입과 동시에 에어로졸 분무가 어려운 환자의 경우 흡입 보조기구를 사용할 수 있습니다.) 2. 본 흡입제는 급성 천식증상이나 알러지 유발성 또는 운동유발성 천식증상의 예방으로 사용합니다. (지속적으로 기침이 심하게 나거나, 운동 후 숨이 갑자기 쉬어지지 않을 때 등의 급박..

세레타이드 250 디스커스(효능과 효과, 사용방법, 부작용, 주의사항)

천식 재발로 현재 사용하고 있는 세레타이드 250 디스커스(Seretide 250 Diskus)에 대하여 정리해보겠습니다. (환절기에 자주 사용하는 호흡기지만 단 한번도 호흡기에 첨부된 설명서를 살펴본적이 없기에 포스팅을 하며 정보를 알아가려합니다.^^) 세레타이드 디스커스는 '세레타이드 100 디스커스, 세레타이드 250 디스커스, 세레타이드 500 디스커스' 3가지 종류로 구분됩니다. 살메테롤지나포산염의 용량은 모두 동일하지만 플로티카손프로피오네이트의 용량이 다르게 함유되어 있는데요.플로타카손프로피오네이트 함량에 따라 세레타이드 뒤에 숫자로 표기되어있습니다. 세레타이드 디스커스(Seretide Diskus)는 '기관지 확장 및 항염 작용을 나타냄으로써 기도폐쇄성 장애에 의한 각종 증상을 완화시키는 약..

다시 재발한 천식! 싫다...

저번 주부터 시작된 콧물 감기의 여파인가.... 주말 내내 천식이 재발했는지 잠도 못 자고 새벽 내내 2~3시간 간격으로 앉았다가 눕기를 반복했다. 어찌 된 게 누우면 기침이 더 나오는지 모르겠다.밤새 마른 기침에 시달려서 그런가? 머리가 울리는 것 같고 가슴에서는 통증이 느껴졌다. 마른 기침으로 안 그래도 힘든데 콧물 감기까지 있다보니 목을 타고 올라오는 가래를 뱉어내느라 이날 저녁, 잠자는 것을 포기했다. 비상용으로 가지고 있었던 천식약이 벤토린 밖에 없어서 어떻게라도 급한 것만 막아보자는 심산으로 호흡기를 사용했지만 확실히 벤토린은 치료제가 아닌 기관지 확장제였다.효과는 오래가지 못했다. 호흡기를 사용하는 순간에만 잠시 숨쉬기가 편할 뿐이지 다시 가슴은 답답하고 숨 쉴 때마다 쇳소리가 났다.그렇다고..

Daily record 2017.02.13

Seaweed/미역에 대해서

저렴한 가격으로 구매할 수 있으며, 이것 한 봉지로 40인분 이상의 국을 끓일 수 있을 정도로 가격 대비 좋은 식품. 미역(Seaweed)!!! 매년 생일 때마다 미역국을 챙겨 먹고, 출산한 산모들에게는 산모용 미역이 따로 나올 정도로 국으로 쉽게 해 먹는 가장 대중적인 해조류 중 하나입니다. 오늘은 이 미역에 대해서 정리를 해보겠습니다. 미역(Seaweed)은 바다 얕은 곳에서 자라며 늦봄과 초여름에 포자로 번식해 가을부터 겨울 동안 자라는 해조류로 주로 양식으로 많이 생산되고 있습니다. 동해안에서 제주도까지, 그리고 황해안의 황해도 이남 및 남해안 전역에 분포에서 생산되는 미역의 양식 시기는 지역에 따라 차이가 있지만 대체적으로 9월 말에서 10월 초에 시작하여 4월~5월까지 수확을 끝낸다고 합니다...

All about food/Food 2017.01.19

Pear/배에 대해서

저번 주에 사과에 대해서 정리를 했는데 배에 대해서 정리를 안 한다면 서운하죠!^^ 그래서 배에 대해서도 정리해보겠습니다. 배나무에서 수확하는 열매! 배는 크게 3가지 종류의 배로 분류할 수 있습니다. 1. 서양배: 미국, 유럽, 칠레, 호주 등지에서 재배합니다. (영어로 pear는 서양배를 가리키는 말입니다.) 2. 북방형 중국배: 중국에서 재배합니다. 3. 남방형 동양배: 한국과 일본에서 주로 재배합니다. (우리가 먹고 있는 배는 영어로 "korean pear"로 사용하고 있습니다.) 배는 대체적으로 8월부터 10월에 수확을 하며 전남 나주, 충남 천안, 경기 안성, 경북 상주 등이 생산지로 유명합니다 그렇다면, 전 우리나라에서 먹는 배를 기준으로 정리를 해야 할 것 같습니다. 굳이 서양배나 중국배를..

All about food/Food 2017.01.16

Rice/쌀에 대해서 (두번째)

쌀에 대한 정리를 계속해서 이어보겠습니다.^^ 대략적으로 쌀에 대해서 아셨다면, 맛 좋은 쌀을 고르는 방법 알고 계시면 좋을 것 같은데요. 맛있는 쌀을 구매해야 더욱더 맛있는 밥을 지을 수 있습니다. 맛 좋은 쌀 고르는 방법! 1. 도정일자 확인하기쌀을 도정한 날짜가 중요합니다. 도정일자가 구입하는 일자와 가까울수록 밥맛이 좋은데요. 그 이유는 도정 후 15일부터 산패가 진행되면서 맛과 영양이 떨어진다고 합니다. 맛 좋은 밥을 드시고 싶다면 갓 도정한 쌀을 보름 간격으로 소량구매해 드시는 게 좋습니다. 2. 단일품종의 쌀을 선택하기혼합미는 혼합비율이 정해져 있지도 않을뿐더러 수입산 쌀을 혼합하는 경우도 있습니다. 섞인 쌀로 밥을 하게 되면 제대로 된 밥맛을 즐기기가 어렵고 맛의 균형이 쉽게 깨지기 때문에..

All about food/Food 2017.01.11

Rice/쌀에 대해서 (첫번째)

작년의 우리나라 쌀 생산량은 재작년에 비해 약 3% 정도 감소했다고 하지만, 그래도 "풍년이다."라는 기사를 봤습니다. 그런데 풍년이라면 기분이 좋아야 할 농민분들은 그렇지가 않은 것 같습니다. 년간 소비되는 쌀의 양은 점점 줄어드는데 반해 국내에서 생산된 쌀은 소비량에 비해 과잉으로 공급되니, 쌀 가격은 떨어지고 재고로 쌓이는 쌀도 많아지는데 거기에 저렴한 수입쌀까지 동원이 되다 보니, 되려 농사를 지으면 손해를 본다는 현실에 국내 농업계의 미래가 그리 밝지 않다고 합니다. 그래서 이번 기회에 쌀에 대해서 기본적인 개념과 유용한 쌀 소비에 관련돼서 정리를 해보려 합니다. 전문적인 지식으로 자세하게 정리할 수는 없겠지만 일반적인 소비자의 입장에서는 정리할 수 있을 거라 생각합니다. 그럼 쌀에 대한 정보 ..

All about food/Food 2017.01.10