알고 보면

강해진 햇볕에 쉽게 타거나 따갑고 붉어진 피부! 여름이 되면 강해진 자외선에 피부가 상하기 쉬운데요. 선크림을 바른다고 해도 지정 시간 내에 덧바르지 않으면 자외선 차단 효과가 떨어져 피부 손상을 일으킬 수 있습니다. 오늘은 햇볕에 손상된 피부를 진정시키는 방법과 피부 진정에 효과적인 것들에 대해서 알아보겠습니다.^^ 1. 차가운 물로 열을 식혀줍니다. 강한 자외선으로 햇볕에 붉게 달아오르거나 가렵고 화끈거리는 등의 증상을 완화시키는 방법으로 차가운 물로 샤워 또는 목욕을 해주면 좋습니다. 차가운 물에 적신 타월을 이용해 피부의 열을 식혀주는 방법도 도움이 되는데요. 자외선 차단제를 바르고 야외 활동이나 외출을 하고 집에 돌아온 경우엔 더러워진 피부에 찬물을 부어가며 닦아내고 살살 헹구어 주되, 비누 사..

어느 순간 여름이 되면 즐겨마시는 음료가 생겼는데요. 바로 "탄산수"입니다. 탄산수를 즐겨마신지도 대략 4~5년 정도 된 것 같네요. 탄산음료를 마시면 칼로리도 걱정이고 단맛이 강해서 별로 좋아하지 않았는데, 제로칼로리에 설탕, 색소도 없는 음료라 즐겨마시게 되었는데요. 기름진 음식을 먹거나 무더운 날씨엔 왜 그렇게 청량감있고 시원한 게 땡기는지 탄산음료 대신 탄산수 한 잔이면 답답했던 속이 탁~! 트이는 느낌이 좋더라고요. 그래서 요 몇 년 사이에 5월~9월엔 탄산수 값으로 꽤나 많은 지출내역이 생기고 있습니다. ㅋㅋ 당연히 올해도 꾸준히 탄산수를 구입해서 마시고 있는데요. 개인적으로 강한 탄산이 들어 있는 탄산수를 좋아하는 취향인지라 탄산수를 선택하는 데 있어 나름의 기준이 생기더군요. 어느 순간 전..

프로메테우스 (Prometheus) 감독: 리들리 스콧 출연: 누미 라파스, 마이클 패스밴더, 샤를리즈 테론, 로간 마샬그린, 가이 피어스 국내개봉: 2012년 6월 6일 #간략한 줄거리입니다. 인류기원의 충격적 비밀이 밝혀진다! 인류의 기원을 찾는 태초로의 탐사 여행! 지구상의 모든 역사를 뒤엎을 가공할 진실을 목격한다! 2089년. 인간이 외계인의 유전자 조작을 통해 탄생한 생명체라는 증거들이 속속 발견되면서 인류의 기원을 찾기 위해 탐사대가 꾸려진다. 우주선 ‘프로메테우스호’를 타고 외계 행성에 도착한 이들은 곧 미지의 생명체와 맞닥뜨리게 되고, 이는 인류 전체를 위협하는 엄청난 공포가 되는데... - daum 영화 중에서.. - #지극히 주관적인 후기! 제가 이 영화를 왜 이제야 봤는지 모르겠습니..

더워진 날씨에 열어놓은 창문 때문일까요? 6월을 맞이한 이후로 새벽에 일어나 모기를 잡는 게 서서히 일상이 되어 가고 있습니다. (숙면을 못해서 피곤하네요. ㅠㅠ) 집 근처에 공원이 있어서 그런지 요즘 전 치열하게 모기와 사투를 버리고 있습니다. 이놈의 모기가 저를 노리는 건지, 저의 피를 노리는 건지 모르겠지만 여기저기 제 피부에 빨대를 꼽고 나서 자랑하듯이 저의 귓가에서 윙~! 윙~! 거리며 세리머니를 하고 사라지니 그 꼴을 못 보겠습니다. 아우~! 열 받아.... 오늘은 모기란 놈을 퇴치하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 모기가 사람을 무는 이유는? 모기는 암컷과 수컷으로 구분을 할 수 있습니다. 암컷 모기는 알을 만들기 위해 동물의 피를 영양분으로 먹고사는데 반해 수컷 모기는 식물의 수액(진..

다들 아시다시피 개는 사람에 비해 빨리 나이가 먹어가기에 보통 개의 나이가 7~9살 정도가 되면 노견 기준으로 들어가는데요. 모든 동물들이 나이가 먹어감에 있어 비슷한 증상을 나타지만, 개의 경우엔 건강적인 문제와 함께 외적으로 잠이 많아지고 활동량이 급격하게 줄어드는 것을 볼 수 있습니다. 그래서 노령견도 사람처럼 노후생활을 할 수 있도록 주변환경을 개선시켜줘야 하는데요. 오늘은 "노령견 관리하는 방법"에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 생활공간을 집안(실내)으로 옮겨주세요. 노령견이 되면 감염의 위험에 노출되기 쉽고 감염이 되면 건강기능과 컨디션이 무너지기 쉽기 때문에 실외보다는 실내에서 같이 생활하는 것이 좋습니다. 2. 카펫, 미끄럼 방지 매트를 깔아주세요. 실내의 미끄러지기 쉬운 마룻바닥은 ..

"사람은 머리빨이 90%"라는 말이 있는 것처럼 갑자기 분위기를 바꾸고 싶거나 기분전환으로 염색을 하시는 경우가 많은데요. 요즘엔 미용실에 가지 않고도 손쉽게 할 수 있는 제품들도 많고, 시간과 돈도 절약되기에 집에서 셀프 염색을 하시는 분들을 많이 볼 수 있습니다. 하지만 셀프 염색을 하면 부담 없이 내가 원하는 색을 찾아서 할 수 있다고 하지만, 할 때마다 주의한다고 해도 피부에 묻는 경험을 하시게 되는데요. 오늘은 "피부에 묻은 염색약을 지우는 방법"에 대해서 알아보겠습니다. 피부에 염색약이 묻으셨다면 바로 닦아 내는 것이 가장 중요합니다. 그래야 피부에 염색약이 잘 지워지기 때문이죠!^^ 그렇다면 도움이 되는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 클렌징 제품 (클렌징 크림, 클렌징 오일, 클렌징 티..

올해 "5월의 제철 농수산물"에 등극했다는 양배추(Cabbage)에 대해서 알아보겠습니다. 양배추는 전국적으로 재배가 가능한 작물로 기후와 재배 조건에 맞춰 수확을 하고 있는데요. [수확시기] 봄 양배추 수확시기: 5월~7월 여름 양배추 수확시기: 7월~8월 가을 양배추 수확시기: 8월~11월 겨울 양배추 수확시기: 12월 위 기간으로 양배추를 수확을 하고 있으며 맛과 영양은 늦가을부터 겨울 동안 생산된 양배추가 가장 속도 꽉 차고 단단하고 맛도 뛰어납니다. 지금처럼 봄에 수확한 양배추는 겨울 양배추에 비해 속이 엉성하기 때문에 샐러드로 먹기에 적합합니다. 요즘엔 일반적으로 볼 수 있는 양배추 외에도 품종 개량으로 양배추의 장점을 살린 다양한 개량종도 쉽게 볼 수 있는데요. 1. 방울양배추: 일반 양배추..

다빈치 코드 작가 댄 브라운(Dan Brown)의 "인페르노(inferno)"를 드디어 구입했습니다. 음하하하! 그것도 스페셜 일러스트 에디션!! 이 책의 가격은 35,000원으로 교보문고 인터넷서점에서 구매했는데요. 10% 할인받아서 31,500원에 나름 저렴하게 구매했지만 책 가격치고 좀 비싸게 느껴지더군요. 책을 받고 대강 훌터보니 역시 요정도의 가격으로 형성될만했습니다. ㅋㅋ 종이질이나 책에 담긴 이미지가 볼만하더군요. 역시 비싼 데는 이유가 있는 것 같습니다. ^^ 그런데 제가 이 책을 구입한 이유는? 정말 오랜만에 가지고 싶다고 생각이 들었던 책이었습니다. 전 인페르노를 책 보다 영화로 먼저 접하게 됐는데요. 영화를 보는 내내 로버트 랭던이 찾아간 명소에 대한 정보를 알고 싶었고 개인적으로도 ..

1. 당근 빈혈과 피로회복에 도움을 주는 당근은 코가 벗겨지고 털이 빠지는 탈모나 털의 탈색, 장염예방에 좋은 음식입니다. 물에 삶거나 쪄서 주시면 장염 예방에 효과적이라고 합니다. 거기에 당근은 지용성 비타민으로 기름에 볶아서 급여하신다면 영양소 섭취에 더 도움이 되겠죠! [단, 너무 많은 양을 급여하시면 배변양이 많아지고 설사, 변비를 일으킬 수 있으니 하루에 손가락 두개정도의 양을 급여해주세요!] 2. 호박 면역력과 피로회복에 좋은 호박에는 섬유질이 풍부하게 들어 있는데요. 소화를 촉진시키고 민감해진 위장을 진정시켜주기에 노령견에게 좋은 음식입니다. 다량의 비타민도 함유되어 있어 당질의 대사를 도와 부족한 영양을 공급해주는데 효과적이라고 하는데요. [단, 당질이 많기 때문에 많이 먹이게 되면 비만이..

귀를 기울이면 (耳をすませば, Whisper Of The Heart) 감독: 콘도 요시후미 제작: 미야지키 하야오 제작사: 스튜디오 지브리 목소리 출연: 혼나 요코(츠키시마 시즈크), 다카하시 가즈오(아마사와 세이지) 국내개봉: 2007년 11월 22일 (1995년 제작) #간략한 줄거리입니다. 설레이는 첫사랑의 기억이 들려옵니다!! 사랑하는 사람이 생겼습니다. 내 이름은 `시즈쿠`. 중학교 3학년 졸업반이에요. 그런데 요즘 한가지 고민이 생겼어요. 최근에 빌려보던 책의 대출카드 마다 `세이지`란 이름이 적혀있는 거 있죠? 나도 모르게 자꾸만 그 사람이 신경 쓰여요. 그런데 얼마 전 신기한 골동품 가게에 들렀다 웬 남자 애를 만났어요. 그 애가 `세이지`? 그 아인 얼마 후면 이탈리아로 유학을 떠난대요...