216회 신상출시 편스토랑에서 진서연은 다이어트 중 밥이 먹고 싶을 때 만들어 먹기 좋은 마법쌈장, 두부참치쌈장 만드는 법을 알려줬는데요. 방송에 소개된 다이어트 두부참치쌈장 레시피를 올려봅니다. ^^ #두부참치쌈장 만드는 법 재료 준비 두부 2모, 참치캔 2개, 양파 1/2개, 청양고추 2개, 저당 고추장 2큰술, 알루로스 1큰술, 생들기름 2큰술 [사진 출처: KBS2 신상출시 편스토랑 방송 캡처] 1. 참치 2갠을 체에 걸러 기름기를 제거해 줍니다. (기름기가 덜한 참치를 사용하면 좋습니다.) 2. 두부 2모를 손으로 으깨주고, 양파 1/2개+청양고추 2개는 잘게 다져줍니다. 3. 마른 팬에 으깬 두부를 넣고 약불에서 두부를 잘 볶아가며 수분을 날려줍니다. 4. 고슬고슬해진 두부에 기름기를 뺀 참치..