알토란 610회에서는 명품 건강 밥상 편이 방송되었습니다.
신효섭 셰프는 만능멸치양념장을 활용해 단시간에 깊은 맛이 나는 달걀국 만드는 법을 알려주셨는데요.
방송에 소개된 달걀국 레시피를 올려봅니다.^^
#달걀국 만드는 법

재료 준비
달걀 5개, 양파 1/2개, 부추 한 줌, 실파 3줄기, 맛술 1큰술, 멸치양념장 크게 1큰술, 물 2리터

1. 볼에 달걀 5개+맛술 1큰술을 넣고 멍울이 다 풀어질 때까지 잘 저어 달걀물을 만들어줍니다.
(맛술을 넣으면 달걀 비린내 제거와 약간의 단맛을 더해줍니다.)
2. 양파 1/2개는 채 썰고, 실파 3줄기+부추 한 줌은 송송 썰어줍니다.

[사진 출처: MBN 알토란 방송 캡처]
3. 냄비에 물 2리터+멸치양념장 크게 1큰술을 넣고 잘 풀어 멸치육수를 만들어줍니다.
(이렇게 만든 멸치육수로 된장찌개를 끓이거나 면을 넣어 칼국수를 만들어드셔도 좋습니다.)
4. 여기에 잘 풀어놓은 달걀물을 뭉치치 않게 골고루 둘러준 뒤 가볍게 익혀줍니다.
5. 썰어놓은 부추를 넣고 한 소끔 끓여줍니다.
6. 완성 그릇에 담아준 뒤 취향껏 채 썬 양파+송송 썬 실파를 얹어주면 달걀국 완성입니다.
[MBN 알토란은 매주 일요일 오후 5시에 방송됩니다.]
알토란 신효섭 셰프의 초간단 만능멸치양념장 만드는 법
알토란 610회에서는 명품 건강 밥상 편이 방송되었습니다.신효섭 셰프는 각종 나물요리와 국, 찌개 등 다양하게 활용하기 좋은 멸치양념장 만드는 법을 알려주셨는데요. 방송에 소개된 만능멸치
seon1982.tistory.com
'All about food > 알토란 레시피' 카테고리의 다른 글
| 알토란 천상현 셰프의 가지잡채 만드는 법 (18) | 2026.09.23 |
|---|---|
| 알토란 허진 된장 명인의 북한식 된장수육 된장등갈비수육 만드는 법 (24) | 2026.09.22 |
| 알토란 신효섭 셰프의 초간단 마늘종볶음 만능멸치양념장 만드는 법 (14) | 2026.09.16 |
| 알토란 신효섭 셰프의 초간단 만능멸치양념장 만드는 법 (20) | 2026.09.15 |
| 알토란 가수 한혜진의 순두부달걀볶음 만드는 법 (26) | 2026.09.10 |