알고 보면

건강을 유지하는데 도움이 되는 식품이라면 생선을 쉽게 떠올리게 됩니다. 생선은 식탁에 자주 오르는 건강한 음식이자 반찬이기도 하죠! 반려동물을 키우고 계신 분들이라면 고소한 생선 냄새를 맡고 달라고 조르거나 주인도 모르게 몰래 먹는 당황스러운 경험을 하게 됩니다. 사람 몸에 좋은 생선이기에 반려동물에게도 좋겠다고 생각을 할 수 있지만 생선은 반려동물이 먹어서는 안 되는 음식이기에 먹일 경우엔 주의가 필요합니다. 생선이 반려동물이 먹어서는 안 되는 음식이 된 이유는 생선의 뼈와 가시 때문입니다. 생선 뼈도 닭 뼈처럼 끝이 날카롭기 때문에 잘못 먹게 되면 식도나 내장에 상처를 남길 수 있습니다. 아주 작은 가시라도 소화기관에 상처를 내게 되면 염증이나 혈변, 심한 경우에는 피를 토할 수 있으며 수술로 제거해..

하루가 멀다 하고 올라가는 온도와 습도에 '덥다'는 말이 육성으로 터지는 요즘! 며칠째 폭염 재난 문자를 받게 되니, 올해 여름을 어떻게 보내야 할지 모르겠습니다. 올해 최고의 폭염을 기록하더니, 역대 최악의 폭염이 될 수 있다는 기사를 보고 있으면 왠지 더 두렵기만 한데요. 연이어 계속된 폭염에 전국적으로 발생되고 있는 온열환자, 사망자, 가축 폐사 등으로 자연재해로 지정된 올해 폭염. 오늘은 폭염의 기준과 대처방법에 대하여 알아보겠습니다. 폭염(EXTREME HEAT)이란? 일반적으로 일 최고기온이 33℃ 이상일 때를 폭염이라고 합니다. 폭염이 발생될 경우, 2가지로 구분하여 특보가 발령됩니다. 폭염 주의보: 6월~9월 사이 일 최고기온이 33℃ 이상이 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때. 폭염 경보..

제가 키우고 있는 반려견은 말티즈로 올해 12살에 접어든 노령견입니다. 노령견을 키우고 계시는 분들이라면 다들 아시겠지만, 반려견도 사람처럼 나이가 들면 치아도 약해지고 소화기능도 떨어지기에 매일 급여하는 사료에 신경을 안 쓸 수가 없는데요. 그런데 문제는 건강에 좋다는 사료를 구매해도 반려견이 먹지 않으면 아무 소용이 없다는 것! 아무리 좋고 비싼 사료를 구매해도 반려견의 입맛과 취향에 안 맞으면 사료를 안 먹더라고요. 노령견이기에 억지로 먹이기도 미안하고 스트레스 받으며 먹이고 싶지 않아서 전 샘플사료를 신청해 먹여보고 반려견의 기호에 맞는 사료를 찾는데요. (아무것도 모르는 초창기 때 본품으로 사료를 구매했다가 안 먹어서 통으로 버린 경우가 생기니, 사료를 바꾸고 싶을땐 신제품 샘플사료가 나오면 신..

반려동물의 체온은 사람보다 1~2도가량 더 높다고 합니다. 높은 체온만큼 반려동물의 여름은 사람보다 더 더운데요. 무더운 여름철, 내가 키우는 반려동물의 건강을 위해서라면 알고 있어야 할 「여름철 관리 주의사항」에 대하여 간략하게 포스팅해봅니다. ^^ 1. 반려동물 식중독 여름철이면 식중독이 빈번하게 발생되기에 주의가 필요한데요. 그런데 식중독은 반려동물에게도 발생합니다. 반려동물의 식중독은 잘못관리된 사료를 먹었을 경우, 식중독에 걸릴 위험이 높아지는데요. 덥고 습한 곳에 보관된 사료일수록 사료에서 지방산화가 일어나기에 여름철에 사료가 부패되기 쉽습니다. 사료는 벌레와 이물질이 침투할 가능성이 높기에 밀폐된 용기에 사료를 넣어 서늘한 공간에 보관해주세요! 제대로 관리된 사료가 반려동물의 식중독 예방에 ..

산책을 좋아하는 반려견을 키우고 있는 입장에서 요즘처럼 미세먼지가 심한 날이면 고민이 됩니다 사람, 동물 구분 없이 건강에 악영향을 미치는 미세먼지가 극성인 날씨에 '산책을 해야 할지? 말아야 할지?'의 선택의 기로에 서게 되는데요. 나가자니 미세먼지가 걱정되고 안 나가자니 밖으로 산책 가고 싶어 하는 반려견의 모습이 왜 그렇게 안타깝고 미안한 마음이 드는지. 하지만 확실히 알고 있습니다. '미세먼지가 심한 날에는 산책을 안 나가는 게 맞다.'는 걸 말입니다. 하지만 상황에 따라 산책을 갈 경우가 생기기도 하는데요. 오늘은 산책 시 미세먼지로부터 반려동물을 보호할 수 있는 대처방법에 대해 알아보려 합니다.^^ 1. 산책은 되도록 짧게 하기. 미세먼지가 심한 날씨에는 산책을 자제하는 것이 가장 좋은 방법입..

앞서 포스팅한 글처럼 제가 수익금을 수령받는 절차를 간단하게 정리해보겠습니다. 전 광고수익을 결제받는 수단으로 '은행 송금'을 선택했으며, 전 '우체국 계좌'를 등록해 지급받았습니다. 그럼, 수령기 시작합니다. #총 누적금액 확인하기! 매월 총 누적금액이 100달러가 넘은 상태에서 왼쪽 카테고리에 있는 지급을 선택하시면, 위와 같은 이미지를 확인할 수 있습니다. 내 수입 영역에서 '지급 기준액의 100%에 도달했습니다.' 가 표시가 있는 것 보이시죠! 네! 전 첫 수익금은 108.54달러입니다. (겨우 턱걸이했습니다! ㅋㅋ) 언제 정산을 받는지 구글 도움말에 찾아보니, 아래와 같은 도움말을 찾을 수 있었습니다. 저에게 필요한 정보만 요약해봅니다. #애드센스 수입정산 월 단위로 지급됩니다. 한 달 동안의 ..

드디어 기대하고 고대하던 애드센스 첫 수익금을 어제 수령받았습니다.^^ 2017년 4월에 광고 승인을 받고 12월까지 약 50달러 조금넘는 수준의 총 수익을 가지고 있었기에 잘하면 올해 연말에나 수익금을 받겠구나 예상했는데요. 그런데, 2018년 새해부터 운 좋게 걸린 키워드 하나가 9개월에 걸쳐 낸 수익을 한 달만에 가져다주더군요. (이번 일로 키워드의 중요성과 영향이 얼마나 큰지를 알게 되었습니다.) '2017년 4월~2018년 1월'의 수익을 합쳐 100달러가 되자, 지급 기준액이 넘었기에 자동으로 기한에 맞춰 수익금을 정산받았는데요. 티스토리 블로그를 운영하면서 받은 첫 수익금이라 그런지 너무 뿌듯하더군요. 큰 액수는 아니지만 그래도 이 수익금을 받기 위해 거쳤던 과정이 너무 뼈저렸기에 더욱더 그..

설 명절이 끝나고 나니, 쉬어도 쉰 것 같지 않은 피로감과 함께 토실토실하게 쪄버린 뚠뚠한 몹쓸 바디만 남았습니다. 구정이 지났으니, 올해도 연례행사처럼 다이어트를 시작해야 할 것 같은 자연스러운 분위기가 흐르는데요. 다년간 다이어트를 해본 결과, 운동과 식이요법이 함께 이뤄져야 요요가 적은 다이어트를 할 수 있다는 걸 알게 되었습니다. 워낙 정직한 바디라 조금만 방심하면 바로 티가 나기에 다이어트라는 단어는 어느새 생활신조가 되어가는데요. 매년 되풀이되는 다이어트지만 언제나 느끼는 건 다이어트는 과정보다 유지가 더 힘들다는 걸 뼈저리게 느껴봅니다. 잠시만 정신을 놔버리면 체중계의 눈금에 날개를 단 듯이 생각지도 못한 수치를 찍어버리는 경험이 반복되는 상황이 개탄스럽기만 합니다. ㅠㅠ 워낙 주전부리를 좋..

반려견도 사람처럼 잠을 자면서 코를 골 때가 있습니다. 코를 고는 모습을 보고 있으면 귀엽다고 생각하시는 분들이 많으실텐데요. 사람도 코골이가 심하면 '건강에 문제가 있는 게 아닐까?' 하는 염려가 생기듯, 강아지도 심한 코골이는 건강상의 주의가 필요할 수도 있습니다. 오늘은 반려견의 코골이 원인과 대처법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 비만일 경우 코골이가 심한 반려견은 대부분 비만일 경우가 많습니다. 살이 찌게 되면 기도 주변에도 살이 붙기 때문에 코를 골게 되는데요. 지속적인 코골이는 기관지에 안 좋은 영향을 미칠 수 있기에 견주님들께서 적절한 체중관리를 해주셔야 합니다. 또한, 비만은 코골이뿐만 아니라 다른 다양한 질병을 유발할 수 있으니 체중관리에 신경 써 주세요!^^ 2. 단두종 강아지들 시추,..

우리 몸의 70%는 물로 이뤄져 있습니다. 그래서 우리는 매일 물을 마시며 체내의 수분량을 보충시켜주고 있는데요. 물은 체온을 조절하고 각 기관에 영양소 전달과 세포에 산소를 공급하는 중요한 역할을 하는 성분입니다. 그래서 체내 수분이 부족할 경우, 일반적인 활동에 지장이 있을 정도의 부작용도 나타나기도 하죠. 이렇게 우리 몸에 꼭 필요한 물을 좀 더 건강하고 효과적으로 마실 수 있는 방법이 있다고 합니다. 그 방법은 바로, "따뜻한 물 마시기"입니다. 계절에 상관없이 따뜻한 물을 마시기 만으로 쉽게 건강관리와 유지를 할 수 있다고 합니다. 오늘은 따뜻한 물이 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 미치는지 알아보겠습니다.^^ 1. 살이 빠지는 다이어트 효과. 따뜻한 물은 혈액순환을 돕고 신진대사를 촉진시켜 지방 ..